Тогда больше движения, много ходите, это поможет не набрать много. А может и не наберёте, все таки у Вас стимул есть
Да, в зал пошла, стараюсь за белком следить, но с помощью препарата так легко и никаких срывов, а вспоминая прошлое и бесконечные срывы и читая тут про жор- как-то страшно 🙈 Спасибо!! 🤗😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram