Мой промежуточный результат) Может кому полезно будет, как это выглядит 39лет 173см Начальный вес 96,800 Сегодня вес 87,900 Хочу вес 70 Колю велгию. Сейчас будет третий укол 1,7 На сегодняшний день минус 8кг900г
Обновлю немного) Только Велгия 40лет 173см Начальный был 108кг, начала колоть 96.800 Прошло 9 месяцев Сейчас колю 2,4 второй месяц Сейчас вес 69кг Хочу 60(но это не точно)) Калории уже не считаю, ем ПП в основном, ничего не взвешиваю, сутки примерно 600-700ккл. Начал волос выпадать сильно( единственный минус бл..) Из витамин омега, д3, биотин.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram