Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 518553 в теме:




    • У меня есть опасения, что они так и останутся. И ещё большие опасения, что мне вообще никакие из этих препаратов не подходят. Сидеть на 2, 5, если вес не уходит на этой дозе, тратить деньги...но аппетита снизился. Сбросить нужно не очень много, но тяжело из-за возраста, мирены, генетики, ограничений по спорту из-за операций и большого количества стресса длительное время

      Дополню. Рассчитайте свой дневной калораж в местном боте. Попробуйте несколько дней ЧЕСТНО записывать всё,что съели в любом приложении по подсчёта калорий.И сравните. Обычно это и есть причина почему вес стоит.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram