А сколько вы тирзетту уже колете и какой калораж? Будете увеличивать калораж, если добавите тренировки? Хватит точно сил ?
мне кажется зачем увеличивать если тут цель максимально быстро подхудеть) хотя по мне если есть силы, желание и время то помимо тирзетты можно еще активничать сколько угодно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram