Вот и я думаю не перебор с тренировками будет…
Если вес хорошо уходит, то я бы себя не стала перегружать. Как говорится, лучшее враг хорошего и всё хорошо в меру. Но, если чувствуете, что силы есть на плавание, почему бы и да☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram