Извините, вам наверное 100 раз это вопрос задавали, но я новичок и тоже есть интерес. Мне надо скинуть 7 кг, при весе 55 кг рост 160 уйти обратно в 48 кг. Думаю, месяца 3 понадобится. Скину, а дальше как? Применять долго на поддерживающей дозе можно? И какая после того, как я дойду до цели?
На пептидах 🙏🏻
Перейти в ветку обсуждения в Telegram