Дмитрий, чтобы не терять мышцы, кушаем белок в норме и клетчатку, пьём больше воды. Успешного Вам похудения, желаем дойти до цели
Да-да, я не собираюсь голодать. Просто отметил эффект отключения зверского аппетита. Потому что до этого я каждые пару часов хотел есть и желательно что-нибудь мучное и вредное, видимо на фоне стресса. После укола как рукой сняло. Спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram