Доброго дня! Хочу поделиться совсем скромным опытом, но сравнить по эффектам уже могу. До этого колол семавик и забросил потому что не было никакого эффекта. Чувство голода как было так и осталось с первого до последнего укола, зато были побочки - боль и тяжесть в животе, тошнота, отрыжка. В последнее время причастился к калорийной пище и сложно было сдерживаться, решил попробовать седжаро, вчера утром уколол, пообедал вареной курицей и овощами и вспомнил что я не ел больше только вечером, но и не хотелось. Сегодня весь день тоже не хочу есть, кое как запихал в себя опять курицу и один огурец просто чтобы не было слабости. Побочек нет никаких. Надеюсь так будет и дальше 😃
Дмитрий, чтобы не терять мышцы, кушаем белок в норме и клетчатку, пьём больше воды. Успешного Вам похудения, желаем дойти до цели
Перейти в ветку обсуждения в Telegram