Что-то мне не кажется это физиологичным и здоровым похудением...10 кг в месяц! Организм на износ работает
Если вес 120 кг , то вполне нормально 10 кг в месяц. 5-10% от массы тела в месяц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
