Расскажите пожалуйста как питались этот год когда худели). Результат конечно у вас 🔥😍
Я адепт строгого подсчета калорий, ела 3 раза в день, но утром и днем по чуть-чуть, а ближе к вечеру большой ужин. Ела строго по часам по расписанию.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram