Тяжело чёт со спортом пока, не готова , скину 5 кг может полегче станет , задумаюсь , и мотивация проснется.и так периодически все болит, хондроз вечный , полинейропатия, с собакой погулять сил хватает
я прямо не пожалела, что к уколам тирзетты спорт добавила, да я только в начале пути, но у меня перестала спина болеть, и только при детальном рассмотрении видно как осанка начала меняться🙈главное не сдаваться и время конечно выкруживать сложно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram