Всем привет! На семавике с апреля, сейчас доза 1.5, Старт был 104 кг, за 5 месяцев скинула 13кг. Цель уколов была перестроить свое питание и привычки, но все идет по одному месту((( Периодами то нажираюсь, то соблюдаю каллораж 1300-1500 вписывая небольшие сладости (моя слабость). Суть вопроса: мне надоели эти качели, то обжора, то фитоняшка, ощущение будто мой рот мне не подконтролен и жрет он все подряд((( как выйти из этой петли???? Не могу нормально сформулировать свой вопрос, надеюсь суть ясна
На 1.7 сладости уже хотеться будет только глазами. И то не факт !) Откусите один кусочек, а проглатывать уже не очень захочется ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram