Доброе утро! А зачем вы держите такой низкий калораж?? Это очень влияет на нервную систему, срыв не за горами,..... Не нужно себя изнурять голодом, 1200-1300 самое то.....
Что б играть не в долгую. Я не хочу терапию на Седжаро вести год . Я достаточно много пептидов принимаю И хочу снизить вес за 4мес ( знаю что это реально ) и вместо тирзепатида колоть другие пептиды для красоты к примеру а не сидеть год в терапии. Вес уходит от дефицита колорий в профиците он будет стоят или снижаться медленно . Отвес в 2кг за мес меня не устраивает. Когда я знаю потанцевл своего организма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram