Не желательно повышать вперёд инструкции. Укол ставим раз в неделю. Как вы будете потом? Когда перестанете колоть? Надо как то учиться держать голод в руках.Вы сильнее его
У меня голод от не доброта колорий. Поэтому я иногда как маньяк на еду . 600-800ккл во сновном белок вместо положенных 1500пожтомк голод со мной всегда . Голодные игры . 🤣🤣🤣 но к концу недели уже на еду смотрю как маньяк поэтому поставила на день раньше .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram