Возможно, да. Я обычно тоже грешу перекусами. Но я всего несколько дней на велгии эко, поэтому пока не могу выводы делать.
Да, часто нужно прям время, чтоб затормозить свои привычки питания. Руки так и тянутся первое время
Перейти в ветку обсуждения в Telegram