Подскажите, есть ли какие-то пептиды, которые помогают не терять мышцы при похудении на дефиците калорий? То есть чтобы только жир уходил, а мышцы сохранялись.
Для этого нужна физнагрузка в первую очередь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
