Сделала вчера укол 5 мл, с утра лёгкая тошнота, состояние такое себе, голова начинает болеть, есть особо не хочется
Обязательно ешьте, без еды будите себя плохо чувствовать. Нужно пить что бы восстанавливать водносолевой баланс и голова не болела, что бы хорошо себя чувствовать-еда. Добирайте белок суточную дозу, можно кисломолочкой, нежирным мясом или тунцом. Не забывайте, в погоне за похудением, еда необходимая батарейка для организма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram