Таблетки ерунда. Аптечный порошок тоже слабенький. Реальная шелуха семян подорожника в виде отрубей продается на ВБ 0,5кг 500р. Чайная ложка на 250-300 мл воды отлично работает. Ещё и наполненность желудка дает. 👌
Отличный псиллиум с вб в зеленой пачечке, 1 чайная ложечка с полстаканом кефира утром и вечером все случается. Намучилась в отпуске , просто остановился кишечник на неделю( стресс, другая вода- еда), пока домой не прилетела и не начала пить псил ничего не помогало. Как купила так просто суп присыпала, не могла ждать утра) берите, это чудо чудесное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram