Питаюсь в основном белковой едой, яйца, филе, творог, сыр + овощи Ужинать не хочется вообще, пью протеин Из активности только шаги до 10000 и степпер
Везёт для меня 10000 очень много шагов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
