Так я и говорю. 4 месяца на 1600, ПП, кбжу все как надо. Тренировки и много движения. И 0. При идеальных анализах. Хоть в космос. А меньше самой никак.. срывы потом
У меня на 1600 тоже плато. Вот 1200 другое дело
Перейти в ветку обсуждения в Telegram