Из-за нехватки воды увеличивается вязкость крови и снижается скорость кровотока. Когда это происходит, мозг и все остальные ткани начинают недополучать кислород и питательные вещества. Соответствующие рецепторы реагируют на это болью, головокружением. От недостатка воды страдают почки(бывают отёки), кровеносная система, затрудняется желчеотток, увеличивается риск образования камней, запоры. Поэтому пить воду необходимо
Спасибо большое, попробую пить больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram