Да, на 1400 можно жить 👍 если плюс спорт, то даже что то из списка хотелок можно добавить. У меня вес стал очень сложно уходить после 35, и это не гормоны и не щитовидка - я проверяла. Стресс скорее всего, плюс какое то замедление метаболизма (если оно существует). А у вас какой рост/вес? 7 кг за 2 месяца на минимальных дозах - это круто 👍
Мне 63 , рост 172, вес 116,5 старт , сейчас 109,5
Перейти в ветку обсуждения в Telegram