Да вот и я о том же веду беседу в другой ветке и наткнулась на непонимание , почему важно худеть медленно , учитывая возраст ! Питаться скудно вредно ради более высоких отвесов ! Про настроение вообще молчу ! Удачи нам всем и здоровья ! Вы умница , что не сошли с дистанции !
Спасибо за поддержку! И вам легко постройнеть! Похудеть на минимуме возможно, вопрос как на этом выжить и остаться позже. Потому что человек с РПП( а я думаю раз мы тут все худеем тут на уколах, которые отбивают аппетит, то с этим у нас имеется эта проблема), питаясь на 800 калорий в день с вероятностью 99% после похудения уйдет в зажористое пике 🙈 даже поддержание в 1200 калорий пожизненно выглядит как подвиг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram