У меня тоже последние кг тяжело идут, осталось 4 или чуть больше скинуть. Чтобы просто быть в норме. А идет все очень медленно. Не хочется повышать. В больших сомненьях, что дальше делать???
Поддерживать,как дойдёте до цели. Подкалывать раз в 10 дней или раз в 2 недели
Перейти в ветку обсуждения в Telegram