Результат супер, поздравляю)) думаю, вы правильно сделали, что остались на 7,5 - еще недели две-три можно наблюдать 100%. Я для себя придумала, что буду смотреть по средней калорийности и повышать, когда сложно будет держать 1300 в неделю. В общем по дозам совершенно непонятно, как лучше - с одной стороны можно бы и повысить - возможно пищевой шум уйдет, а с другой - вдруг не уйдет 😂
Вот именно! Но судя по моему знакомому на 10 мг, шум на ставшие любимыми за долгие годы в больших количествах блюда не уходит. Или уходит недостаточно. Поэтому я тоже пока на 7,5.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram