Результат супер, поздравляю)) думаю, вы правильно сделали, что остались на 7,5 - еще недели две-три можно наблюдать 100%. Я для себя придумала, что буду смотреть по средней калорийности и повышать, когда сложно будет держать 1300 в неделю. В общем по дозам совершенно непонятно, как лучше - с одной стороны можно бы и повысить - возможно пищевой шум уйдет, а с другой - вдруг не уйдет 😂
И поскольку мне еще скидывать и скидывать, я делаю прикидываю расчеты по времени, а не по кг/дозам. Понимаю, что 20 кг скинула, следующие 20 будут скидывать однозначно дольше, значит нужна доза, которая будет дольше держать (несколько месяцев). А осталось всего 3 дозы, к тому же если выйти на 15 мг, то и по финансам сильно накладно. 🥲
Перейти в ветку обсуждения в Telegram