Вопрос про побочки и как с ними бороться Я обратила внимание, что на белковые продукты любые у меня начинается ужасная отрыжка ( 2 неделя препарата, 2.5 мг дозировка) , из-за замедленной работы жкт он слишком долго переваривается и гниет. ( никаких проблем с жктв обычной жизни нет) Два дня питалась преимущественно углеводами и все прошло. Сегодня попыталась добавлять белок хоть по чуть-чуть Выпила протеиновый коктейль ( 250 мл молока 2.5%, сывороточный протеин 22г и черная смородина 200г) белка всего лишь 27г вышло, и максимально легкий прием пищи Казалось бы, но После него опять началось. На ужин съела 1 куриную котлету, вместо двух, ситуация еще ухудшилась. Вопрос, какими порциями белка питаться? 6 раз в день по 15г что ли, чтобы приблизиться хоть немного к норме белка? Омез пью по 2 таблетки в день, не помогает
Попробуйте ферменты после еды, Мезим или креон
Перейти в ветку обсуждения в Telegram