У меня на семавике + 6 кг 😤😭 Доза 0,5. Аппетит «вырубает» периодами , но к ночи есть хочется сильно
Можно попробовать считать калории, тоже держит в рамках, понять откуда профицит. Белковую еду, овощи, больше пить воды. Вообще рабочие дозировки с 1 мг, а у кого-то и с 1,7 мг. начинаются, у меня как раз с 0,5 семавика процесс пошел хорошо. Главное руки не опускать!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram