Утром ем 2 яйца, фрукты, в обед- суп с хлебом, на ужин- мясо/ рыба с овощами или фруктов 500 гр. И я себя постоянно сдерживаю, терплю. Каждый день жду завтрак, жду обед, жду ужин. Считаю часы 🥲Могла бы наесться всего, что не приколочено.
Я сегодня проснулась мега голодной, в итоге как-будто бы съела больше, чем хотела. На эмоц голоде видимо. Но у меня как у вас дни бывают . А бывают когда вообще не хочется есть. Просто забываю. Вот сегодня думаю, остаться на 7,5 или таки повысить до 10мг? Я уже 4 по 7,5 проколола . Сегодня по графику укол. Не знаю, как быть. Еще думаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram