В 70 лет, понятно, что организм уже не как 40, и 50...изношен на нет
На какой "нет"! Все люди разные. У нас в бассейне куча дам за 70 ходят на аквааэробику. В фитнес клубе на степаэробике две дамы 74 и 70 дадут фору молодым. В Московском долголетии от спортсменов 70+ отбоя нет. Мне 64 и я через"не могу" стараюсь. Не унывать и делать! Всем здоровья!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram