Всем привет. Сегодня утром вколола первый 1мл … зажор уже второй день 😩как остановиться и почему так может быть? С начала уколов я стала стараться питаться на меньшее ккал, добавила шаги и изредка эллипс, начала пить воду. Скинула за два мес около 4кг с 88, ну и то, думаю вода просто.. последние недели не чувствую препарата, а последние два дня вообще какой-то кошмар 😭
Попробуйте начинать считать калории, даже если вам кажется что вы кушаете мало
Перейти в ветку обсуждения в Telegram