А ещё вопрос, нужно ли делать перерыв или можно колоть до желаемого веса? И как потом, поддерживающую дозировку или постепенно отменять? Так спрашиваю, потому что мне нужен чёткий план🙈из пункта А в пункт Б. Понимаю, что звучит как утопия, но по-другому вероятность срыва будет присутствовать 🤦♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram