У меня сегодня 7 день от первого укола, аппетита нет совсем, ничего не ем практически, ничего не лезет, боюсь белка не хватает, кожа обвиснет, что делать?
Пейте протеин, я экпонентой ещё добиваю ибо первые дни всего лишь пару кусочков грудки либо говядины могу схомячить с бульоном.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram