У меня из побочек головная боль, если забываю пить воду и тожнота, если переедаю углеводы. Я просто этого не делаю. Аппетит есть, но больше нет дикой тяги к сладкому. Главное добирайте белок и пейте достаточно воды)) по моему опыту🥰
От малого количества воды головные боли. От жирной, острой, углеводной еды тошнота и изжога. Все учесть если, то побочки можно минимизировать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram