Я совета хотела, перешла с квинсенты на Семуглин(будет третья неделя, на дозе 1 мг), сдвига нет совсем. На квинсенте была 2 мес тоже, также не было результата. Вроде и ограничиваю и еде и шаги нарабатываю.
я думала, что тоже ограничиваю себя в питании, но оказалось в начале уколов у меня был профицит все равно. Сейчас увеличила белки и клетчатку, уколы семуглина помогают легче к этому привыкнуть) Ну и собственно после этого и вес вниз пошел)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram