Руки опускаются
Берете себя в руки Высчитываете свой калораж для похудения , ешьте не 2 раза в день по пол тарелки ,а по нормальному не заходя за приделы калоража ,включаете больше спорта ,не только дорожка ,а еще силовые и аэробные нагрузки Смысл колоть уколы если вы не прикладываете особо усилий ,а просто повышаете дозу и меняете вещество это результат не даст Результат дает только перестроение привычек ,включение спорта в жизнь Уколы это лишь толчее к запуску ,но никак не панацея
Перейти в ветку обсуждения в Telegram