У мамы именно так и получилось. Всю жизнь была довольно стройной. Не худой, но подтянутой, с хорошей ффигурой. А как климакс начала набирать. За 2 года + 10 кг, потом сбросила, держала, потом опять набрала. Сейчас уже лет 15 как климакс и вес у нее 113 кг при росте 168🙁
Тут точно надо сбрасывать. 68 лет это возраст, в котором еще можно быть очень активной, наслаждаться жизнью. Во всяком случае я так для себя планирую🙏😀 Думаю, семавик ей прямо показан
Перейти в ветку обсуждения в Telegram