Бывают зажоры,прям милка плиткой,но жирное не заходит,тортики и пирожки под запретом. Алко нет.Соки,газировки,энергетики не употребляю.Много простой воды. Кофе с молоком и сахаром кружки 4 в день😂 сахар низковат. Сложные углеводы не заходят🙈
Все равно ведьма😂 Можно кушать правильно и не считать калории и быть в огромном профиците А можно наоборот не следить за правильностью питания,но быть в дефиците и худеть У вас как бы и не то,и не другое Поэтому - ведьма ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram