Если убирать боюсь аппетит вернется обратно, а сейчас мне вообще в кайф еда. Наедаешься малыми порциями и нет навязчивого желания. Раз в 10 дней - хорошая идея. Спасибо 🙏
Конечно, лучше постепенно, у нас многое еще и в голове, если есть неуверенность, то лучше не торопиться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram