Я до уколов любила сладкое и сейчас позволяю себе его каждый день, только не 100-200 грамм конфет как раньше,а 25-30 гр , это не мешает мне ... Главное соблюдать калории и пропорции жиров , белка и углеводов
А я сегодня порцию торта на утро, на завтрак съела, Графские развалины, 750 ккал. И очень крепко задумалась. Даже раньше и не придавала значение этому
Перейти в ветку обсуждения в Telegram