Девочки, расскажите, как правильно питаться на тирзетте? Сделала позавчера укол первый,вчера вообще температура и слабость, есть не хотелось весь день, сегодня получше, уже аппетит появился, но не такой как раньше. Что лучше есть и в каких дозировках, чтоб не навредить и кожа не обвисла?
Тирзетта хорошо уменьшает чувство голода Но!! Похудеть можно только одним способом-снизив потребление калорий Мясо, рыба, творог, сыр. 1/4 тарелки медленные углеводы. Отварные крупы. Три столовые ложки с горкой клетчатка. Фрукты или овощи 200-250 г. Пить много воды!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram