Пойдёт вниз. Пьём больше воды, белок, клетчатка в рационе.
За белком клетчаткой очень слежу! Белка по 1.5-2г на кг веса стабильно Клетчатки тоже много. Спасибо! Буду наблюдать! Интересно почитать у кого как вес уходил
Перейти в ветку обсуждения в Telegram