Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 486382 в теме:




    • Добрый день. Я колола в воскресенье вечером. Рассудила так: в воскресенье вечером я всегда дома. А теперь понимаю, что неправильно рассудила, получается в самое опасное время-выходные- действие самое слабое. Могу ли я перейти на пятницу утро? То есть в следующий раз уколоть на 3 дня раньше.

      Может лучше по дню перейти за несколько недель? У меня получилось, что передвинула с субботы на четверг вечер. Для выходных идеально. У меня была проблема именно с выходными, обнуляла дефицит за неделю или две.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram