Нет. Не считаю. На семавике ничего не считала и такой результат. Раньше, считала ккал. Потом родилась Лялька, которая не дает возможности заниматься подсчётом, а порой даже позавтракать не удается. Мне и нравилось на Семаглутиде, что я не была зависима от этого подсчёта, ела все, но совсем по чуть-чуть. И был результат. Ушла , из-за побочек
Вот это "ем по чуть чуть"нас и губит 😥. В вчера опрометчиво съела конвертик с творогом из Вкусвилл. Он 70 г. Потом посмотрела,а там калорийность 289 калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram