Нет. Не считаю. На семавике ничего не считала и такой результат. Раньше, считала ккал. Потом родилась Лялька, которая не дает возможности заниматься подсчётом, а порой даже позавтракать не удается. Мне и нравилось на Семаглутиде, что я не была зависима от этого подсчёта, ела все, но совсем по чуть-чуть. И был результат. Ушла , из-за побочек
Посчитайте для себя хотя бы пару дней. Удивитесь. Маленькие порции могут быть очень калорийны. Уколы не топят жир. По местному боту рассчитайте свой дневной калораж. Скачайте любую программу на телефон типа Фатсикрет. Много нового о себе узнаете. А так ждать,что уколы вас похудеют сами.... вряд-ли. Вы уже с одного препарата перешли на другой. Значит,не первый месяц.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram