Кстати я ранее писала что на мясо не могу теперь смотреть , только углеводы охото. Как сьем мясо сразу плохо в желудке становится вообще без ферментов не могу переварить. Так что ем днем печенье и вечером овощи. Вес уходит Остальное витамины и поддерживаю и протеином
Перейти в ветку обсуждения в Telegram