А это допустимо, на 900-100 питаться? Мне всегда говорили, что калораж менее 1100 катастрофически снижает обмен веществ и ведет к набору веса потом
А почему нет? я выше 900 ккал пока не ем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
