Сабу, я малоежка , 500- 900 мой калораж, голода вообще не чувствую, ем, потому, что надо )) при этом самочувствие норм, нет побочек и энергии достаточно. Может, полбокала вина вечером тормозит?
А эти полбокала вина Вы тоже вписываете в Ваши 500-900 ккал?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram