Сабу, я малоежка , 500- 900 мой калораж, голода вообще не чувствую, ем, потому, что надо )) при этом самочувствие норм, нет побочек и энергии достаточно. Может, полбокала вина вечером тормозит?
Вы наверное худенькая совсем? Когда я дойду до 75 кг, и буду худеть уже до 65, думаю, что дело пойдет уже труднее. Но я готова 🥹
Перейти в ветку обсуждения в Telegram