А если держит, но вес встал после третьей недели?
Может вы воды много пьете или соленое едите? А калории считаете? Я каждый день считаю и все записываю. Бывают дни, когда ощущаю небольшой голод, но зашиваю рот, так как выхожу за свой установленный калораж.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram